こんにちは、ブルーベル代表 市村幸美です。
先々週の福岡出張の１日目に、スマホの通信速度制限がかかり、Wi-Fi探しまくる日々（笑）
今のところ、データを追加購入するほどでもない感じ。リセット日まであと１０日くらいあるけど、なんとかなりそうです。
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先週末は、こちらの講演会に行ってきました。
長田先生のお話を聞くのははじめてでしたが、データ揃いで面白かったです！
市民向けということもあり、予防や認知症になりやすい人・なりにくい人などの話も盛りだくさんで勉強になりました。
ちなみに私は、「予防については話さない」と決めています。
それは、私の発信の軸が「認知症になっても大丈夫」だからです。
でも、だからと言って予防なんてしなくていい！と思っているわけではありません。
他の病気（がんとか糖尿病とか）と一緒で、予防できるならしたほうがいいに決まってます。
運動、栄養、社会参加、やはりこのあたりはテッパンなんですよね。いろんな先生が言ってるだけあって、データが語ってました。
あとは糖尿病との関係も以前よりずっと明確になってきてますね。
医療現場を離れていても、新しい情報は取っていきたいです。
講演会の前は、五稜郭公園の近くにある六花亭の喫茶店へ
コーヒーがおかわり自由。
しかも、コーヒーも美味しいし、雰囲気もGOOD
もちろん、六花亭のお菓子なども売ってます。
函館にきた際は是非♡
では、またー
